Apprendre à faire les chutes

Une vidéo sur la pratique d'Ukemi: noter l'aisance d'exécution, les chocs réduits à leur minimum au moment du contact avec le sol et le silence dans l'action. L'impression de facilité lors des chutes hautes est renforcée par la suite d'instructions données pas à pas par Maung Maung Thant (San dan).