L’Aïkido est un
enseignement progressif adapté à chaque pratiquant.
A travers un
apprentissage rigoureux, l’Aïkido accompagne chacun sur le chemin d'un
développement harmonieux du corps et de l'esprit. A partir d'un travail sur une
bonne attitude, l'élève découvrira la stabilité du corps dans la posture, le
centrage à l'entrée de la technique et le déplacement pour en sortir. Les
exercices proposés à main nue ou avec les armes traditionnelles (boken, jo,
tanto) développent force, souplesse, mobilité, présence et confiance en soi.
Essentielles pour l'étude de cet Art, ces qualités participent également à
l'amélioration des relations humaines quelles que soient les circonstances dans
la vie de tous les jours.
L'Aïkido descendant des
arts martiaux traditionnels japonais ne prône pas forcément l'efficacité. Ce
qui est recherché avant tout, c'est l'harmonie du corps et de l'esprit dans le
mouvement juste et sans heurt. Ceci permettra au pratiquant d'évoluer dans tous
les domaines de façon positive.
J.L.F. professeur 2ème dan du Tenchi Aikido Club - enseignant au Kuradojo.
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