Exigences définies par le professeur du club:
(1) Connaitre les usages:
a- L’étiquette (entrée/sortie du Tatamis, Saluts, tenue, etc...)b- Savoir se déplacer à genoux
c- Savoir chuter (chutes avant et arrière)
d- Position de garde –Déplacements de base
(2) Techniques en SUWARIWAZA:
a- Attaque SHOMEN UCHI:a.1: technique: IKKYO omote/ura
a.2: technique: IRIMI NAGE Omote/Ura
b- Attaque RYOTE DORI:
b.1: technique: KOKYU HO
(3) Techniques en TACHIWAZA:
Attaque SHOMEN UCHI:
1: technique: IKKYO omote/ura
2: technique: IRIMI NAGE Omote/Ura
Révisez bien
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